• Ang katamtamang pag inum ng alak ay malamang na hindi makaka-apekto sa COVID-19 vaccine. Hindi ito dapat hihigit sa dalawang (2) inumin para sa mga lalaki, at isang (1) inumin sa mga babae
    • Ang isang (1) inumin ay katumbas ng 355 mL ng beer o 44 mL ng distilled spirits (gaya ng brandy, whiskey, rum, gin, and vodka)
  • Ang sobrang pag inum ay ipinagbabawal muna dahil wala pang dalubhasang pag-aaral sa long term effect ng alcohol sa bakuna
  • Maari kasing maapektuhan ng alcohol o alak ang response ng immune system o kaya’y maaring tuluyang mawalan ng bisa ang bakuna

Mga Patnubay sa Pag ehersisyo

  • Iwasan ang anumang klase ng ehersisyo o mabibigat na aktibidad pag ikaw ay naturukan ng mRNA vaccine (e.g. Pfizer-BioNTech, Moderna) sa loob ng isang linggo

Mga Dapat Iwasan Pagkatapos Mabakunahan ng COVID-19 Vaccine

  • Labis na pag-inum ng alak o paninigarilyo dahil wala pang lubos na kaalaman tungkol dito at paano ito nakakaapekto sa bakuna
  • Komunsulta agad sa doctor kung may nararamdamang COVID-19 symptoms pagkatapos ng bakuna
  • Iwasan ang mabibigat at pisikal na aktibidad
  • Wag kalimutang sundin ang skedyul sa nalalabing bakuna

References

Join the Conversation

3 Comments

Your email address will not be published.

    1. Hello Marilou. Yung mga nababasa ko po, sabi dun abstain from drinking alcohol within 72 hours after getting the vaccine, kasi ayaw nating mapagkamalan na ang simpleng hangover galing sa alcohol ay isipin nating epekto ng bakuna.

      Pwede rin pong maghintay ng 2 weeks after sa final dose mo, kasi it takes 2 weeks daw for the vaccine to work.

      https://www.health.com/condition/infectious-diseases/coronavirus/can-you-drink-alcohol-after-covid-19-vaccine
      https://wexnermedical.osu.edu/blog/how-long-for-covid-vaccine-to-work